ONLINE-KURSE
Mit meinen Online-Stunden möchte ich Dir eine Möglichkeit bieten, zu Hause Sport zu treiben. Klicke deine Wunschstunde an und trainiere in deinen eigenen vier Wänden zeitlich völlig unabhängig, so wie es in deinen Terminkalender passt. Zudem biete ich immer wieder Live-Streams über Zoom an.
Flexibel zu Hause trainieren
Ich biete dir auf YouTube ein Online-Angebot, das du zeitlich und örtlich völlig flexibel nutzen kannst. Du bestimmst, wann du trainierst, wo du trainierst und was du trainierst:
- Mobility & Stretch
- Faszien Fit/ Engpass-Dehnungen
- RückenFit
- High Intensity Training
Du bekommst von mir die YouTube-Links wöchentlich per E-Mail zugeschickt. Klicke deine Wunschstunde an und trainiere zu Hause zeitlich völlig unabhängig, so wie es in deinen Terminkalender passt.
Das Abo ist monatlich kündbar. Gebühr: 20 € pro Monat. Gerne kannst du eine Woche kostenlos hineinschnuppern!
Wenn Du Interesse an dem Angebot hast, nutze das Kontaktformular oder schicke mir eine WhatsApp mit dem Stichwort "Online Kurse". Ich gebe Dir dann die nötigen Informationen.
BALLance® als Live-Kurs
In meinem Kursprogramm findest du auch einen BALLance-Kurs als Live-Stream über Zoom: Immer dienstags von 19 bis 20 Uhr geht es auf die Bälle zur Entlastung und Aufrichtung der Wirbelsäule.
Dazu brauchst du die BALLance®-Bälle (bei Interesse bei mir melden) oder alternativ eine Handtuch-Rolle.
Du hast an einem Termin keine Zeit? Kein Problem! Die Stunde wird aufgezeichnet und dir für die nächsten Tage zum Nachholen bereitgestellt.
- Mo – Fr
- 08:00 am – 09:00 pm
- Sa – So
- Geschlossen
Motion For Life - Kerstin Weinzierl
Angerweg 4
93167 Falkenstein